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育毛、発毛たいさく

先日、美容室に行ってきました。
美容師さん曰く、
『髪が太くなってきましたし、1つの穴から2~3本生えてきてますよ!!』
と言われて嬉しくなりましたので、
現在の育毛、発毛対策を記載しとこうと思います。


【現在使用アイテム】

※ヘアマックス
※フィンペシア

【現在の健康ルーティーン】

※禁煙3か月
※筋トレ週2~3
※散歩ほぼ毎日
※揚げ物、砂糖はなるべく取らない
※高脂肪、高蛋白質、低炭水化物、沢山の野菜
※ほぼノーアルコール

【シャンプー、その他】
※湯シャン
※温冷水

あと、一人ロマンチックは寸止めを繰り返すと、
翌日の抜け毛が増えました(爆笑)

是非、お試しあれ
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プロフィール

ぴろぴろ

Author:ぴろぴろ
男性型脱毛症と戦い(フィナ、塗りミノ、塗りスピロ、育毛教材、発毛健康法、食事、おな禁など)早5年。

最終的にデュタ&ミノタブで1年半ほどトライして、回復しないM字を諦められず、韓国にて自毛植毛してきました(2200株)

人見知りで対人恐怖症な人間が、植毛経過と無意味な日常生活を綴るブログです。
宜しくお願いします。

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